Meine Leistungen
Persönliche Ernährungsberatung und professionelles 1:1 Coaching für Frauen ab 40, die ihr Wunschgewicht dauerhaft erreichen und halten möchten – ohne Verzicht.
Was dich im 1:1 Coaching erwartet
Persönliche Anamnese & Zielsetzung
Individueller Ernährungsplan
Ernährungstagebuch & Analyse
Alltagstaugliche Mahlzeitenplanung
Kontinuierliche WhatsApp-Begleitung
Gewohnheitsumstellung Schritt für Schritt
So funktioniert's – in 4 Schritten
Wähle dein Coaching-Paket
Beide Pakete beinhalten alles, was du für deinen Erfolg brauchst.
Starter
3 Monate Begleitung
2.500 EUR
- Ausführliches Anamnese-Gespräch & Festlegung persönlicher Ziele
- Persönlicher Zielfahrplan
- Individueller Ernährungsplan
- 2× wöchentliche 1:1-Zoom-Sessions (30 Min.)
- Session-Protokoll nach jeder Sitzung
- Kurze Check-ins alle 4–5 Tage (WhatsApp/Sprachnachricht)
- Monatsreflexion
- 1× monatlicher Strategie-Call (20 Min.)
- 1× Notfall-Call pro Monat (20 Min.)
- WhatsApp-Direktsupport Mo–Fr, Antwort <24h
- Zugang zur Lernplattform (Videos + Materialien)
- Kochbuch „SATT“ mit 120 Rezepten
- EatShape® App-Zugang
- 600+ Lebensmittelliste
- Abschluss-Review
Empfohlen
Transformation
6 Monate Begleitung
4.500 EUR
- Ausführliches Anamnese-Gespräch & Festlegung persönlicher Ziele
- Persönlicher Zielfahrplan
- Individueller Ernährungsplan (Update nach Monat 3)
- 2× wöchentliche 1:1-Zoom-Sessions (30 Min.)
- Session-Protokoll nach jeder Sitzung
- Kurze Check-ins alle 4–5 Tage (WhatsApp/Sprachnachricht)
- Monatsreflexion
- 2× monatlicher Strategie-Call (20 Min.)
- 1× Notfall-Call pro Monat (20 Min.)
- WhatsApp-Direktsupport Mo–Fr, Antwort <12h
- Zugang zur Lernplattform (Videos + Materialien)
- Kochbuch „SATT“ mit 120 Rezepten
- EatShape® App-Zugang
- 600+ Lebensmittelliste
- Abschluss-Review (75 Min.)
Oder starte mit dem EatShape® Online-Programm
Das Selbstlern-Programm für Frauen ab 40 – mit Videokurs, Kochbuch, App und persönlichem Mitgliederbereich.
390,00 €einmalig (inkl. MwSt., kein Abo)
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